吃红薯犯4个禁忌会短命,吃红薯的禁忌有哪些


吃红薯犯4个禁忌会短命,吃红薯的禁忌有哪些

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1、食用凉的红薯易致胃腹不适 。红薯在胃中产生酸,所以胃溃疡及胃酸过多的患者不宜食用 。
2、烂红薯(带有黑斑的红薯)和发芽的红薯可使人中毒,不可食用 。
3、红薯等根茎类蔬菜含有大量淀粉,可以加工成粉条食用,但制作过程中往往会加入明矾 。若过多食用会导致铝在体内蓄积,不利健康 。
4、红薯含有“气化酶”,一次不要吃得过多,而且和米面搭配着吃,并配以咸菜或喝点菜汤即可避免烧心、吐酸水、肚胀排气等现象 。
【吃红薯犯4个禁忌会短命,吃红薯的禁忌有哪些】

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