糖酣排骨的做法 糖酣排骨的做法步骤介绍
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1、准备材料：肋排500克 ， 香葱1棵 ， 生姜1块 ， 大蒜2瓣 ， 淀粉适量 ， 食用油500克（实耗45克） ， 酱油1/2大匙 ， 香醋1大匙 ， 精盐1/2小匙 ， 白糖（黄糖）1大匙 ， 叉烧酱1大匙 。
2、小排500克焯水后 ， 煮三十分钟 ， 肉汤可以煮面条 ， 需要保留 。
3、用一汤匙料酒 ， 一汤匙生抽 ， 半汤匙老抽 ， 二汤匙香醋（不是白醋）腌制20分钟 。
4、捞出洗净控水备用 ， 炸至金黄 ， 油别放多 ， 可以省油 ， 只要翻身得勤就好了 。
5、锅内放排骨、腌排骨的水（大胆的放糖吧 ， 三汤匙 ， 别怕多） 。半碗肉汤大火烧开 ， 调入半茶匙盐提味 。
6、小火焖十分钟大火收汁 ， 收汁的时候最后加一汤匙香醋 ， 那个酸甜口味就出来了 。
7、临出锅撒葱花芝麻即可 。
【糖酣排骨的做法 糖酣排骨的做法步骤介绍】8、糖能益脾胃、养肌肤 。酸者入肝胆 ， 养筋益韧带 。糖有润肺生津、滋阴、调味、除口臭、解盐卤毒、止咳、和中益肺、舒缓肝气等功效 。适当食用还有助于提高机体对钙的吸收 。排骨含有丰富的骨粘蛋白、骨胶原、磷酸钙、维生素、脂肪、蛋白质等营养物质 。猪肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸 ， 能改善缺铁性贫血 。
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