广式煲汤食谱


广式马蹄羊肉煲:
材料:
羊肉六百克 , 马蹄五百克 , 胡萝卜一百克 , 竹蔗两节 , 生姜一大块 , 柱候酱适量 , 大蒜三棵 , 白酒 , 白糖 , 老抽 。
做法:
1、羊肉清洗干净切件 , 马蹄削皮对半切 , 胡萝卜削皮滚刀切块 , 竹蔗削皮切长条 , 生姜削皮拍扁;
2、热油锅 , 爆香生姜;
【广式煲汤食谱】3、放进羊肉 , 大火爆炒;
4、溅入白酒 , 继续大火煸炒;
5、羊肉煸炒透后 , 加入马蹄、胡萝卜、竹蔗;
6、加入两大勺柱候酱;
7、翻炒均匀 , 加入一小勺白糖;
8、加入没过羊肉的清水;
9、大火煮开 , 转小火焖;
10、大蒜切段;
11、加入少量老抽;
12、加入大蒜段;
13、大火收至酱汁浓稠;
14、转入砂锅;
15、小火加热五分钟 , 关火即可 。

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