黑芝麻炒熟后直接吃可以吗 黑芝麻炒熟后直接吃可不可以
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【黑芝麻炒熟后直接吃可以吗 黑芝麻炒熟后直接吃可不可以】1、黑芝麻炒熟后可以直接吃 。能够起到比较好的保健食疗效果，因为黑芝麻本身来说具有补肝肾，润五脏，益气的功效 。
2、黑芝麻是胡麻科胡麻属植物 。芝麻的黑色种子，也叫胡麻，油麻，巨胜，脂麻，分布于安徽、湖北、贵州、云南、广西、四川等地 。
3、黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分 。
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