灵芝和枸杞是我们生活中最为常见的两种滋补身体的食物 ， 灵芝能够有效地帮助我们恢复体力同时有滋阴补气养血的功效 ， 枸杞也是我们生活中可以作为药材和食材的一种食物 ， 经常食用枸杞能够有效地帮助我们缓解眼部疲劳 ， 很多人喜欢用灵芝枸杞泡酒 ， 这样经常饮用能够有效地帮助我们降血压 ， 而且能够迅速帮助我们恢复体力缓解疲劳 。对我们的身体有很多好处 ， 下面我们一起了解一下灵芝枸杞泡酒有哪些好处？
【灵芝枸杞泡酒有哪些好处】灵芝枸杞泡酒有哪些好处：
功效：舒经活血、补肾固精、降压安眠、滋肝明目、延年益寿、
人参：神农本草经认为有补五脏、安精神、定魂魄、止惊悸、除邪气、明目开心益智的功效；本草纲目中认为人参能治男妇一切虚症；人参功效大补元气 ， 复脉固脱 ， 补脾益肺 ， 生津止渴 ， 安神益智；研究显示人参有双向调节血压作用；
灵芝：可治愈万症 ， 其功能应验 ， 灵通神效 ， 故名灵芝 ， 俗称灵芝草 ， 以紫灵芝药效为最好；功效主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良 ， 恶性肿瘤等；神农本草经把灵芝列为上品 ， 谓紫芝主耳聋 ， 利关节 ， 保神益精 ， 坚筋骨 ， 好颜色 ， 久服轻身不老延年；现代研究显示 ， 灵芝有抗肿瘤、保肝解毒、降血压血脂血糖胆固醇、抗衰老、抗神经衰弱等功效；
枸杞：本草纲目记载 ， 春采枸杞叶 ， 名天精草；夏采花 ， 名长生草；秋采 子 ， 名枸杞子；冬采根 ， 名地骨皮；枸杞可补肾生精 ， 养肝明目安神 ， 令人长寿 。功能主治肝肾阴亏 ， 益精明目 ， 虚劳精亏 ， 腰膝酸痛 ， 眩晕耳鸣 ， 阳痿遗精 ， 内热消渴 ， 血虚萎黄 ， 目昏不明 。杞子是补肾之剂 ， 性味平和 ， 滋阴养血 ， 益睛明目 。现代研究显示 ， 枸杞对糖尿病、高脂血症、肝功能异常、胃炎等有一定治疗作用 ， 另可调节免疫 ， 防治肿瘤；
冰糖：人参灵芝味苦 ， 放入冰糖后可调节口味 ， 同时冰糖性平、清凉 ， 可去白酒、人参火气 ， 亦有生津、润肺功效 。
步骤：
1、人参灵芝枸杞子洗净去除杂质后与冰糖一起放入酒罐内 ， 加盖密封；
2、每3-5天摇匀一次 ， 以利溶解；
3、15天后即可开坛引用
其实我们生活中有很多食物对我们的身体都有很多的好处 ， 只要我们能够充分的将多种食物巧妙的结合在一起 ， 就会起到很强大的功效 ， 通过对灵芝枸杞泡酒有哪些好处的了解之后 ， 我们平时有高血压或者身体比较虚弱的人 ， 平时可以经常喝一些灵芝枸杞泡酒 ， 对我们的身体康复有很大的帮助 。
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