红枣枸杞桂圆茶的好处

红枣可是我们常见的补气养血美容养颜的佳品,若是将它与枸杞桂圆一起做成茶水的话那么功效则会更强大 。大家可以看看,枸杞的功效自是不言而喻,而这桂圆(也就是我们常说的龙眼)其实能够帮助补益心脾、壮阳养神甚至还能够帮助美颜抗衰老,这些种种加起来做成的茶水,功效不是更强大 。下面我们就来详细介绍红枣枸杞桂圆茶的好处 。
红枣枸杞桂圆茶的制作方法:
材料:龙眼肉50克,大枣50克,枸杞15克,冰糖少许,水1200毫升
做法
1、将红枣洗净去核和龙眼肉、枸杞一起放入滤网中,加水1200ML,稍稍浸泡让材料吸水;
2、选择果汁模式将之(红枣、枸杞、龙眼)打碎;
3、此时放入冰糖,选择开水模式煮开即成!
【红枣枸杞桂圆茶的好处】4、打开水龙头,枣香扑鼻……
5、将食材用搅拌机打烂,可以更好的发挥食材的香味与功效!渣甚至无需去除搅拌一起喝!为了汤汁清透美观过滤即可!
红枣枸杞桂圆茶的好处:
(杞花香)桂圆 红枣和枸杞属于滋补的.红枣补气养血。中医的方子里,常常见到它的踪影,因为红枣有缓和药性的功能;红枣能补气养血,是很好的营养品 。
本草纲目》记载:“枸杞,补肾生精,养肝,明目,坚精骨,去疲劳,易颜色,变白,明目安神,令人长寿 。” 枸杞子有滋补肝肾,明目,益面色,长肌肉,坚筋骨之功效 。久服有延年益寿,延缓衰老之效果 。
桂圆亦称龙眼,性温味甘,益心脾,补气血;具有良好有滋养补益作用,可用于心脾虚损
这些东西都对身体有好处,但吃多了会上火的.长期泡水喝,不会对身体有伤害.
红枣还可以在铁锅里炒黑后泡水喝,可以治疗胃寒,胃痛,再放入桂圆,就是补血、补气的茶了,特别适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人 。如果再加上4~6粒的枸杞子,还能治疗便秘,但大便稀的人就不要加枸杞子了 。常喝红枣、桂圆、枸杞茶的女性朋友,皮肤白皙,美容效果不错 。枸杞子不要放多,几粒即可,红枣和桂圆也就6~8粒就行了,每天早上上班后给自己泡一杯,不但补气血,还能明目,特别适合长期待在电脑前的工作狂们 。枸杞子3-5g 红枣3枚,桂圆 2-3个,不要超量,建议选用杞花香枸杞大枣系类 。
其实生活中有很多常见的东西都可以帮助我们养生,强身健体,关键是我们得学会如何去利用它们 。红枣枸杞桂圆茶的好处是很多的,尤其是对女性朋友们来说,尤其适合拿来补血以及辅助治疗神经衰弱、产后虚弱等症状,这些相信大家在尝试之后就能够发现 。

    推荐阅读