大阪烧怎么做好吃又简单,正宗大阪烧的做法步骤

【大阪烧怎么做好吃又简单,正宗大阪烧的做法步骤】

大阪烧怎么做好吃又简单,正宗大阪烧的做法步骤

文章插图
1、用料:包菜半个 , 鸡蛋1个 , 面粉35克 , 山药200克 , 虾仁几只 , 盐适量;
2、包菜洗净 , 去掉中间的硬梗切丝 , 虾子去壳去虾线 , 切丁;
3、山药去皮擦成泥 , 记得带手套哦 , 山药粘液容易让手发痒 , 不建议省略山药 , 正宗的大阪烧是要加山药泥 , 可以帮助包菜粘合;
4、碗中加入所有食材 , 包菜丝 , 鸡蛋 , 山药泥 , 面粉 , 盐 , 虾仁拌匀;
5、山药泥可以让包菜粘在一起 , 不用额外加水;
6、平底锅刷一层油 , 倒入包菜糊 , 厚薄按自己喜欢 , 圆饼弄小一点比较容易翻面
7、小火先煎一面 , 盖锅盖焖几分钟 , 再翻面煎 , 中途可以加一小勺水 , 盖锅盖焖几分钟;
8、煎好盛出 , 表面刷照烧汁;
9、挤沙拉酱 , 介意热量可以选低脂沙拉酱 , 撒木鱼花 , 海苔碎 , 也可以撒肉松 , 看自己口味 。

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