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1、可以滋补的食品有很多种 ， 但是建议大家不要吃燕窝：一岁以下的小孩子不能吃燕窝 。
【燕窝多大孩子可以吃，小孩多大能吃燕窝】2、感冒患者、癌症病人、对蛋白质过敏的人也不能吃燕窝 。
3、燕窝只是含有丰富的蛋白质 ， 并不是多么神奇伟大的东西 ， 摘燕窝的人冒着生命危险去采摘 ， 燕窝被摘除后 ， 燕子们也失去了一个家 ， 人类吃燕窝是一种很无知和残忍的行为 ， 呼吁大家不要去吃燕窝 。
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