干蚕豆怎么炒 炒蚕豆家常做法分享


干蚕豆怎么炒 炒蚕豆家常做法分享

文章插图
1、食材:
干蚕豆300克 , 小葱2根 , 蒜2瓣调味料:食用油30克 , 盐5克 , 八角1个 , 花椒2克 。
2、做法:
(1)锅中倒入适量清水 , 加入干蚕豆、八角、花椒、3克盐煮沸 , 关火 , 焖泡4小时;
(2)小葱切葱花 , 蒜切末 , 用刀切开蚕豆至一半;
(3)锅中倒入适量油 , 蚕豆冷油入锅 , 倒入蚕豆 , 大火炸至蚕豆皮炸开 , 捞出;
【干蚕豆怎么炒 炒蚕豆家常做法分享】(4)锅中留少许底油 , 下入蒜、葱花炒香 , 倒入炸好的蚕豆、盐 , 炒匀即可 。

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