如何正确泡发燕窝,泡发燕窝的正确方法


如何正确泡发燕窝,泡发燕窝的正确方法

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【如何正确泡发燕窝,泡发燕窝的正确方法】1、泡发燕窝以水为助发溶剂 。取一盏燕窝,先放入纯净水泡发一小时,最好用凉水,避免热水导致营养价值流失 。
2、将燕窝撕成燕条,换水再泡发三到四小时左右即可 。泡的时间要看燕窝燕丝的粗细和泡发情况 。
3、一般来说,疏盏泡发两个小时就可以了,密盏泡发三到四个小时,泡到燕丝松开来就可以了 。正确的泡发燕窝才能最大限度的将其恢复到应有的鲜嫩、松软状态,达到最佳的养生功效 。

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