汤是我们生活中必不可少的一道食谱 ， 广受人们的欢迎 。但通常人们认为 ， 蔬菜汤是没有什么营养的 ， 也就较为少喝 。但其实这样的想法是错误的 ， 新鲜蔬菜汤的功效与作用并不比其他补品差 ， 其中的五行蔬菜汤 ， 就是一道营养非常丰富的美味汤 ， 对预防疾病、提高自身免疫力和抗病力有显著的效果 。
五行鲜蔬汤由牛蒡、白萝卜、白萝卜叶、胡萝卜、香菇按一定比例配合煮成 。青色的白萝卜叶养肝、红色的胡萝卜养心、白色的白萝卜养肺、黑色的香菇养肾、黄色的牛蒡养脾 。常饮能“滋养五脏 ， 强健身体” 。
五行鲜蔬汤的功效与作用
1、有治疗和预防癌症的效果;
2、帮助磨损了的关节之骨骼恢复正常 ， 并使之更强健;
3、延缓老化 ， 重现青春活力;
4、能治疗白内障;
5、能治疗多种原因引起的急慢性白血病;
6、肝病、高血压、心脏病、糖尿病及其他多种头部的病症都能使之痊愈 。
【鲜蔬汤的功效与作用】7.碱化体质作用：平衡血液酸碱值 ， 活化体细胞 ， 加速体内酸毒的排除 ， 能快速且彻底 ， 提升对病毒的抵抗力 ， 提高人体免疫力 。
8、均衡营养作用：五种蔬菜属性不同 ， 提供人体均衡的营养 ， 因为偏食而造成营养摄取不均衡所产生的慢性病 ， 自然会有所改善 。
9、细胞活化作用：促进体内细胞再生及代谢能力 ， 增强身体自我修复能力 。
10、血液净化作用：能清血及降低胆醇 ， 让血液在血管流通更加顺畅 ， 改善疲劳感及肩膀酸痛 ， 同时达到血液净化的作用 。
11、调理均衡作用：蔬菜汤是以自然界的五行、配合蔬菜的五色、对应人体五脏的心、肝、脾、肺、肾 ， 而在人体产生相互调理的效果 。五色各有其效用 ， 五色合一可相辅相成达到调理五脏的作用 。
五行、五色、五味的搭配可起到滋养五脏、理气消滞、调理阴阳、补肾益气、固本培元的功效 ， 对三高、便秘、失眠、妇科疾病、白内障、老花眼、牛皮癣、各种炎症、心脑血管等多种慢性疾病有很好的保健作用 。所以 ， 鲜蔬汤的功效与作用是不可小看的 ， 建议大家平时不妨多喝点新鲜的蔬菜汤 。
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