三日瘦身减肥餐的家常做法 瘦身减肥餐怎么做
文章插图
【三日瘦身减肥餐的家常做法 瘦身减肥餐怎么做】1、300g生菜，适量蒜末，一勺生抽、蚝油，适量的盐 。
2、生菜洗净，锅中水开后加入几滴油，倒入生菜烫熟，捞出控干水分 。
3、调酱汁：锅热倒少许油，加入蒜末爆香，加1勺生抽、一勺蚝油、适量的盐和少许水煮至烧开 。
4、把煮好的酱汁淋在生菜上即可 。
推荐阅读
- 什么是香蕉瘦身法 香蕉瘦身法有效果吗
- 薄荷叶泡水喝能减肥吗 新鲜薄荷叶怎么用
- 什么是埋线减肥 埋线减肥简述
- 香瓜的功效与作用 吃香瓜有利于减肥
- 喝荷叶水能减肥吗
- 菠萝蜜核减肥每天吃多少
- 杏仁热量是多少 每天吃多少杏仁减肥
- 吃胡柚可以减肥吗 为什么吃胡柚的人不多
- 香蕉酸奶能一起吃吗 香蕉酸奶能减肥吗
- 百香果热量是多少 吃百香果减肥吗