霸王花煲汤 营养价值不可忽略

真正了解霸王花的人并不多 , 知道的都是表面 , 其实营养价值是不可估量的 。煲成汤之后具有清心润肺、清暑解热、除痰止咳、滋补养颜的作用 , 对辅助治疗脑动脉硬化、心血管疾病、肺结核、支气管炎、颈淋巴结核、腮腺炎等有明显疗效 。
一、美食简介
霸王花有很多名称:剑花、霸王鞭、量天尺、风雨花等 。因其花冠硕大 , 怒放得无所顾忌 , 人们为其气势所震撼 , 赞美它为“霸王花” 。用霸王花煲出来的汤 , 香甜绵滑 , 有清心润肺的功效 。
二、烹制材料
霸王花(干)100克 , 无花果(干)4个 , 蜜枣2个 , 猪踭肉500克 , 姜3片 , 南北杏各1小撮  , 水8碗
三、烹制工艺
1、霸王花用清水泡洗干净 , 沥干水份切段
2、洗净无花果、蜜枣和南北杏
3、猪踭肉洗净 , 汆水切大块;
4、煮沸清水 , 放入所有材料 , 武火煮20分钟 , 转文火煲一个半小时 , 下盐调味即可食用 。
四、厨师贴士
1、一般认为鲜品寒性较重 , 蒸过晒干后 , 寒性大减近于清凉 , 加上花有花期 , 因此煲汤或药用 , 多用干花 。
2、除了煲猪肉 , 还可用来煲猪骨、猪舌、水鱼和鲮鱼等 。
3、如果觉得自己购买的霸王花不够新鲜或想彻底除去尘垢 , 可清洗后用虾眼水(将开的水)烫一下 , 再煲汤 。
4、用猪踭肉配霸王花是因为霸王花属“瘦物” , 需要吸油 , 汤才香滑 。
五、美食功效
【霸王花煲汤 营养价值不可忽略】具有清心润肺、清暑解热、除痰止咳、滋补养颜的作用 , 对辅助治疗脑动脉硬化、心血管疾病、肺结核、支气管炎、颈淋巴结核、腮腺炎等有明显疗效 。

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