黑腐竹的做法大全窍门 黑腐竹是什么做的


黑腐竹的做法大全窍门 黑腐竹是什么做的

文章插图
1、黑腐竹是以黑豆为原料制作而成的 。
2、一般腐竹食用黄豆为原料制作而成,是黄色的,因为黑豆的营养成分要比黄豆的高,所以人们为了提高食物的营养成分,选择用黑豆制作腐竹,所以就有了黑腐竹 。
【黑腐竹的做法大全窍门 黑腐竹是什么做的】3、黑腐竹含有多种矿物,可以补充钙质,是豆制品中的营养冠军 。每100克黑腐竹中含有热量为459大卡、碳水化合物7.6克、脂肪21.70、蛋白质44.60克、纤维素1克、维生素E27.84毫克等营养素 。

    推荐阅读