意面是什么做的 意面是什么做的减肥吗


意面是什么做的 意面是什么做的减肥吗

文章插图
1、意面原料是杜兰小麦 。杜兰小麦质地坚硬,又称硬粒小麦,其优质的淀粉、高密度、蛋白质与面筋 。使杜兰小麦成为意大利面食产品最佳及最适合的材料 。有很大一部分杜兰小麦,都用来制作意大利面 。
【意面是什么做的 意面是什么做的减肥吗】2、杜兰小麦,质地最硬的小麦品种, 其蛋白质含量比磨制面包粉的硬质红春麦还要高 。杜兰小麦磨制的面粉,颗粒要比普通面粉粗 。
3、意大利面碳水化合物含量高,大量食用会对身体产生危害,它还含有麸质;如有人实在控制不住,对意大利面的热爱,只要控制好份量并选择健康的配料(健康果蔬、肉类、鸡蛋等)就可以了 。

    推荐阅读