养生是一门艺术，对人体有很大的好处，而秋季润燥汤是归属于养生汤类的 。秋季润燥汤的种类有很多，主要以一些清热解毒养颜的食物为食材，从而达到清肺、润燥的养生效果，对人体健康有好处 。
1.塘葛菜煲生鱼：
鲜塘葛菜一斤，生鱼一斤（去鳞和内脏），瘦肉二两，蜜枣四枚，老姜30克，果皮1/8个，清水18碗，明火煲取10-12碗，收汤后调味，供8-10人用 。
功效：养阴、清肺、润燥 。
特点：成汤清撤鲜美 。
2.川贝南北杏煲猪肺：
猪肺半斤，瘦肉二两，猪骨四两，川贝25克，南北杏各一两，蜜枣5枚，老姜30克，前法收汤，供8-10人用 。
功效：润肺化痰，顺气止咳 。
特点：成汤杏香四溢，甘醇滋润 。
3.五爪龙菊花土鲮鱼：
土鲮鱼一斤（去鳞脏），五爪龙三两，鲜菊花三两，蜜枣四枚，老姜30克，前法收汤，供8-10人用 。
功效：润肺益气养颜 。
特点：菊香飘溢，味美清甜 。
4.霸王花煲猪肘：
连皮猪肘一斤，霸王花二两，章鱼一两，猪骨四两，蜜枣五枚，果皮1/4个，前法收汤，供8-10人用 。
功效：清肺、滋润、润肺 。
特点：清淡之中见浓郁，气味香浓 。
5.苹果雪梨煲瘦肉：
苹果六两，雪梨四两，猪骨一斤，瘦肉三两，果皮革1/4个，前法收汤，供8-10人用 。
功效：滋肺、养颜、润燥 。
特点：甘甜美味，果香四溢 。
6.沙参玉竹煲猪：
猪四两，猪骨二两面三刀，海蛤二只，沙参50克，玉竹50克，蜜枣4枚，老姜25克，前法收汤，供8-10人用 。
功效：养阴清肺，润肺益气 。
特点：味甘鲜美，醇怡 。
7.龙牙合麦冬煲猪脚：
猪脚一斤，瘦肉二两，腊鸭头二两，龙牙合50克，麦冬30克，花生仁50克，蜜枣4枚，老姜20克，果皮1/8个，前法收汤，供8-10人用 。
功效：滋肺补肾，益阴润燥 。
特点：略带胶怡，醇香露滑 。
【秋季润燥汤怎么做？推荐8款润燥汤】8.花旗参田七煲鸡：
老鸡斤半，花旗参30克，田七头20克，蜜枣5枚，老姜25克，前法收汤，供8-10人用 。
功效：益气强心补脑 。
特点：醇香之中回参之甘饴 。
推荐阅读
- 雪里蕻蚕豆汤怎么做？掌握细节最重要
- 荸荠百合甜汤怎么做
- 金钱树秋季施什么肥
- 羊杂汤的做法 羊杂汤怎么做正宗
- 雪梨猪骨汤怎么做
- 秋季掉发是很多女人的痛 赶紧护发才是首要的
- 补肾壮阳羊肉汤怎么做呢
- 梨汤怎么做最能润肺止咳？
- 白萝卜鲫鱼汤怎么做？
- 滴水观音秋季怎么养