酸奶和杏仁可以一起吃吗
【酸奶和杏仁可以一起吃吗】
杏仁属于坚果类 ， 里面含有蛋白质 ， 维生素 ， 纤维 ， 钙等营养物质 ， 酸奶里面的乳酸菌促进消化 ， 蛋白质和钙更好被人消化吸收 。两者配在一起有很大的营养 。
杏仁不能和板栗同吃 。杏仁中含油脂量较高 ， 容易引起腹泻 ， 板栗吃多了也会引起腹泻 。且杏仁属于热性食物 ， 有小毒 ， 吃多了会伤及筋骨 ， 引起老病复发 ， 而板栗含有的维生素C较多 ， 如果板栗和杏仁同吃 ， 会出现胃痛的现象 ， 如果有胃病的话 ， 还会使胃病复发 。杏仁也不能和小米同时食用 ， 否则会发生腹泻、呕吐 ， 而且小米和杏仁长期同食还会中毒 。此外 ， 杏仁与猪肉同食 ， 易引起腹痛 ， 腹泻 ， 有损身体元气 。
推荐阅读
- 青菜西红柿汤的做法
- 江团和鮰鱼有什么区别
- 酸奶和羊奶哪个营养价值高
- 和母亲玩耍简笔画怎么画和母亲玩耍简笔画画法
- 燃气灶火小原因和以及处理方法 燃气灶火小原因以及的处理方法
- 大滨菊的养殖方法和注意事项
- 酸奶和养乐多有什么差别
- 氯化钡和硫酸钠反应氯化钡和硫酸钠反应是
- 酸奶很酸为什么
- 招财树的扦插方法和注意事项