寅时是几点到几点钟

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寅时是几点到几点钟

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1、寅时是指凌晨三点钟到五点钟 。寅时,是十二时辰之一,又称平旦、黎明、早晨、日旦等,是夜与日的交替之际,对应现在的凌晨三点钟到五点 。
2、十二时辰制 。西周时就已使用 。汉代命名为夜半、鸡鸣、平旦、日出、食时、隅中、日中、日昳、晡时、日入、黄昏、人定 。又用十二地支来表示,以夜半二十三点至一点为子时,一至三点为丑时,三至五点为寅时,依次递推 。
3、十二时辰意义:十二时辰把《黄帝内经》的十二时辰养生法,通过计时工具,融入到人们的日常生活,随时提醒人们科学养生,从而让每个人都懂得用《黄帝内经》养生,让科学养生得以普及,这对改善人们体质,提高人们生存质量,无疑具有革命性的意义 。
4、十二时辰相当于24小时,每个时辰等于2小时 。《新唐书·历表》中明确指出:“古历分日,起于子半”,以子时的中点,即现今零时(24时),为一日之始 。
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