【橙子什么时候吃最减肥 橙子几月份吃最肥】
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1、在一年当中 ， 秋冬季节是橙子大量上市的的时候 ， 包括甜橙、脐橙、冰糖橙等等 ， 因此在每年的九月到来年的四月都是吃橙子的最佳时间 。
2、现在市面上也有夏季成熟的橙子品种 ， 大约6月份就能吃了 ， 但是产量不高 ， 口感略差 。
3、饭后半小时也是比较适合吃橙子的 ， 能够促进肠胃蠕动 ， 帮助消化 。注意不宜空腹吃橙子 ， 因为其中含有较多的果酸成分 ， 如果在空腹状态下食用 ， 会刺激胃酸分泌过多 ， 对于胃不太好的人而言 ， 可能会刺激胃壁、胃溃疡面 ， 引起胃部疼痛、有烧心的感觉 。
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