水稻有什么营养价值
1、水稻可提供丰富B族维生素；
【水稻有什么营养价值】2、水稻富含碳水化合物 ， 碳水化合物是构成机体的重要物质;
3、储存和提供热能 ， 维持大脑功能必须的能源；
4、水稻富含铜 ， 铜是人体健康不可缺少的微量营养素 ， 对于血液 ， 中枢神经和免疫系统 ， 头发 ， 皮肤和骨骼组织以及脑子和肝 ， 心等内脏的发育和功能有重要影响 。
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