减肥期间大便少怎么办 减肥期间大便少该怎么办


减肥期间大便少怎么办 减肥期间大便少该怎么办

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1、减肥期间出现大便少的情况是非常正常的 , 因为减肥期间食物摄入比较少 , 所以就会出现大便少的情况 , 一般不需要特殊的处理 。
【减肥期间大便少怎么办 减肥期间大便少该怎么办】2、减肥期间需要注意适当摄入食物 , 避免发生低血糖以及营养不良的情况 , 部分减肥的人还容易发生厌食症的可能 , 营养摄入不足就容易导致抵抗力的下降 , 从而导致感染等的发生 。减肥期间需要注意适当运动 , 但是避免过度的运动 , 以防出现不适症状 。同时需要注意循序渐进进行减肥 , 避免体重下降过度 。

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