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什么颜色的被子有助于睡眠 被子什么材质的好

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什么颜色的被子有助于睡眠 被子什么材质的好

文章插图
什么颜色的被子有助于睡眠
暖色调的被子会更助眠一些 。
暖色调的被子 ， 看起来给人以温暖的感觉 ， 有助于缓解紧张的情绪和紧绷的神经 ， 让心境变得安静和平和 ， 可以缓解情绪不稳定带来的失眠 ， 具体颜色有：橘黄色、浅橘色、深橘色、黄色等 。
【什么颜色的被子有助于睡眠 被子什么材质的好】 不过 ， 每个人都有自己的颜色偏好 ， 在自己喜欢的颜色里面入睡更快 ， 如果有自己偏好的颜色的话 ， 用自己喜欢的颜色做被子的颜色也比较合适 ， 例如：粉色、深蓝等 。
被子什么材质的好
只要是正规生产的被子 ， 都是可以的 。
被子的材质有很多 ， 例如：棉质、化纤、丝绸等 ， 不同的材质会有不同的好处 ， 例如：棉质被子亲肤性好 ， 盖起来比较舒适和暖和；化纤的材料湿水容易干 ， 而且价格便宜 ， 性价比高；丝绸的被子品质好 ， 盖在身体上轻薄又暖身 ， 所以 ， 不同的被子有不同的好处 ， 按照自己的经济条件和喜好进行选择即可 。
被子可以洗衣机洗吗
被套可以用洗衣机清洗 ， 被芯不要用洗衣机洗 。
被子分为两个部分 ， 内部的是被芯 ， 外部的是被套 ， 被芯起到取暖的作用 ， 被套主要是起保护被芯的作用 ， 每次清洁的时候清洗被套即可 ， 被芯需要打理的时候将其放在通风处晾一晾 ， 吹干表面的水汽即可 ， 有太阳的时候也可以适当的晒一晒 ， 如果不慎在被芯上面倒水或者小孩在被芯上撒尿了 ， 可以将被芯吹吹风 ， 吹干水分 ， 然后用被套装起来 ， 之后继续正常使用即可 。
被子可以天天晒太阳吗
建议不要天天晒 。
被子偶尔拿出来晒一下太阳会比较好 ， 可以起到消毒、杀菌的作用 ， 还可以杀死被子上面的螨虫、微生物、细菌等 ， 有利于健康 ， 从频次来说 ， 建议一周晒2-3次 ， 如果天天将被子拿出来晒太阳的话 ， 被子纤维容易脆化 ， 时间长了会影响被子的使用寿命 ， 所以 ， 不建议天天将被子拿出来晒太阳 ， 定期晾晒即可 。

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