孕妇为什么不能用筋膜枪 筋膜枪哪些人不能用


孕妇为什么不能用筋膜枪 筋膜枪哪些人不能用

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孕妇为什么不能用筋膜枪
筋膜枪是一种利用高速电机来带动枪头的工具 , 通过高频次震动每分钟2000-3200次 , 将力和震动传送到人体的筋膜 , 从而起到促进血液循环 , 放松肌肉的功效 , 刺激较大 , 一般只能用于人体的大面积肌肉 。
【孕妇为什么不能用筋膜枪 筋膜枪哪些人不能用】 对于孕妇而言 , 使用筋膜枪按摩肌肉 , 刺激肌肉的同时 , 容易牵连到子宫部位 , 或者刺激到某些穴位 , 对宝宝造成影响 , 因此 , 孕妇应该避免接触对自身刺激过大的东西 , 以免对宝宝造成伤害 。
筋膜枪效果怎么样
筋膜枪对放松肌肉 , 缓解肌肉不适的效果是非常好的 , 尤其是运动后的人群 , 会导致肌肉持续的紧张和僵硬 , 甚至肌肉和筋膜出现损伤的情况 。
而筋膜枪可以直接作用到人体的筋膜 , 使组织产生相对位移 , 减轻组织粘连 , 恢复肌肉和筋膜的弹性 , 让紧张僵硬的肌肉和筋膜得到放松 , 可以避免肌肉和筋膜出现损伤 , 缓解人体的一些不适 。
筋膜枪哪些人不能用
孕妇 怀孕的人群处于一个特殊的生理时期 , 使用筋膜枪这种刺激过大的工具在身上后 , 容易对宝宝产生影响 , 因此不能使用 。
有健康问题的人群 一般有疾病的人群 , 使用筋膜枪对机体产生刺激 , 不利于病情恢复 , 可能还会导致疾病加重 , 需要等到病情恢复后使用 。
筋膜枪对疏通经络有用吗
效果有限 。
经络是中医上的说法 , 是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道 , 是人体功能的调控系统 , 当出现经络不通时 , 可能是在身上的任何一个部位 , 而筋膜枪作用力较强 , 只能用于人体的大面积肌肉 , 对于肌肉含量较低、神经及血管丰富的部位 , 不能使用 , 因此筋膜枪对疏通经络的效果有限 。

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