艾叶枕头有什么好处 艾叶枕头要经常晒吗


艾叶枕头有什么好处 艾叶枕头要经常晒吗

文章插图
安神助眠
【艾叶枕头有什么好处 艾叶枕头要经常晒吗】 很多人都有晚上睡不着的情况,用普通的枕头起不到助眠的作用,可以在晚上睡前泡脚、使用薰衣草香薰来助眠,也可以在选择床上用品的时候用上一个艾叶枕头,艾叶枕头中的填充物是艾叶,可以起到放松神经的作用,睡不着大部分都是神经过于活跃导致的,放松神经后就容易入睡一些了,所以,使用艾叶枕头有助眠的作用 。
杀菌抑菌
艾叶是一种中草药,气味芬香,在艾叶的功效中有消毒杀菌的作用,用艾叶枕头对于人体是有好处的,枕头每天和头部进行亲密接触,用艾叶枕头的话,可以有效的杀灭螨虫和一些常见的细菌和病毒,有助于身体健康,尤其是平常经常会有皮肤类疾病的人群,可以有利于皮肤健康,益处多多 。
缓解情绪
艾叶枕头是用艾叶做成的一种枕头,在艾叶中含有丰富的挥发成分,闻到这种味道后会觉得心情变好,现代人的压力大,常常焦虑、心情不好,晚上若是使用艾叶枕头入睡的话,会觉得情绪得到一些缓解,有助于心理健康,上班族或者情志抑郁的人可以长期使用艾叶枕头,可以起到一个保健的作用 。
改善颈椎不适
艾叶是一种常见的中药材,中医认为:艾叶性味辛、苦、温,归肝、脾、肾经,应用艾叶有散寒止痛、温经止血的功效,睡觉的时候每天用艾叶枕头,可以有效的养护颈椎,对于一些因为气血瘀滞、经络不通引起的颈椎不适可以起到预防和改善作用,也可以用艾叶制成的艾条、艾柱做艾灸来调理颈椎不适,不过,情况严重的话还是需要及时就医治疗 。

    推荐阅读