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驱寒散寒
艾叶是属于温性的中药材，使用后可以增加人体的热气，而泡脚又能促进身体的血液向四肢末端流去，有助于排出体内的寒气，因此对于一些体内寒气较大、手脚冰凉的人群来说，平时可以适当地用一些艾叶来泡泡脚，可以起到驱寒散寒的作用 。
活血化瘀
艾叶的性质偏温性，具有抑制血小板聚集的作用，而热水也能促进身体的血液循环，加快身体的新陈代谢，因此对于一些血液循环不畅、跌打损伤的人群来说，可以适当地用艾叶来泡泡脚，可以起到活血化瘀的作用 。
除湿去肿
艾叶具有除湿的作用，而泡脚可以加快细胞的新陈代谢，促进人体的血液循环，在泡脚的过程中身体还会散发出微微的汗液，因此对于一些体内湿气较重、身体容易浮肿的人群来说，适当地用艾叶来泡泡脚的话可以很好地去除体内多余的液体，起到利尿消肿的作用 。
抑制脚气
【艾叶泡脚的功效与作用禁忌 艾叶泡脚的最佳时间】 艾叶能够对肺炎双球菌、大肠杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、白喉杆菌、肺类双球菌、金黄色葡萄球菌、枯草杆菌等多种细菌真菌的生长繁殖起到一定的抑制作用，因此对于一些患有脚气的人群来说，适当地用艾叶泡泡脚的话可以起到抑制脚气的作用 。
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