文章插图
安神助眠
灵芝味甘、性平，其营养十分丰富，服用后能够抑制人体的中枢神经活动，减少人体的自发活动，对于人体来说具有镇静安神的作用，因此对于一些眩晕不眠、失眠多梦的人群来说，平时可以用一些灵芝来切片泡水喝，可以起到安神助眠的作用 。
止咳平喘
灵芝中所含的药物有效成分对于气管平滑肌的收缩有一定的解痉、松弛作用，而且能够拮抗过敏反应介质组胺和迟缓反应物质对气管的收缩作用，因此对于一些经常咳嗽、咳喘的人群来说，可以适当地用一些灵芝来切片泡水喝，可以起到止咳平喘的作用 。
调节血压
灵芝中所含的药物成分能够增加人体冠状血脉的血流量，抑制血管紧张素转变酶，降低冠状血脉的血管阻力以及心肌的耗氧量，并能抑制血小板的聚集，因此对于一些血压偏高的人群来说，可以适当地用一些灵芝来切片泡水喝，可以起到调节血压的作用 。
保护肝脏
【灵芝切片泡水的功效 灵芝切片和灵芝孢子粉的区别】 灵芝的醇提取物能够提高肝脏的代谢，降低四氯化碳所导致的转氨酶升高，并能明显降低肝中三酰甘油（甘油三酯）的蓄积，减轻乙硫氨酸引起的脂肪肝，因此对于一些肝脏不好的人群来说，平时适当地用一些灵芝来切片泡水喝的话，可以起到保护肝脏的作用 。
推荐阅读
- 灵芝孢子粉过了保质期能吃吗 灵芝孢子粉保质期几年
- 肉苁蓉和黄精可以一起泡水喝吗 肉苁蓉和什么搭配效果最佳
- 黄精来月经可以喝吗 黄精泡水喝的五大禁忌
- 金银花泡水第二天还能喝吗 中药隔夜放冰箱会影响效果吗
- 灵芝和灵芝孢子粉的功效有区别吗 灵芝和灵芝孢子粉可以一起吃吗
- 灵芝怎么服用效果好 灵芝对耳鸣有效果吗
- 胖大海泡水能加蜂蜜吗 胖大海蜂蜜泡水喝的功效
- 金钱草和桑叶泡水的功效 金钱草与桑叶伤肾吗
- 黄精和枸杞泡水喝有什么功效与作用 黄精和什么搭配补肾效果好
- 金银花泡水前需要洗吗 金银花用开水洗吗