当归小孩能吃吗 什么人不适合服用当归
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当归小孩能吃吗
视情况而定 。
当归性温 ， 有良好的补血功效 ， 对于血气不足的人群来说是很好的补血佳品 ， 若是小孩子面色苍白、血虚体弱、贫血头晕等情况的话 ， 是可以食用当归的 ， 不过建议用当归的量最好是在医生的建议下谨慎使用 。
除此外 ， 健康体质的小孩可以不用吃当归的 ， 因为小孩脏器发育不完全 ， 食用滋补的当归后可能会给身体带来内热不适感 。
当归一次用量多少克
建议5-6克即可 。
【当归小孩能吃吗 什么人不适合服用当归】 由于当归是温性的食物 ， 如果大量进食当归 ， 很容易导致体内热气增加出现内热上火等情况 ， 常规用当归煎药的剂量一般是6-12克 ， 而健康体质的成年人平常养生保健的话 ， 建议用最小剂量5-6克即可 ， 若是身体有特殊情况的话 ， 使用当归的剂量建议在医生的嘱咐下正规食用 。
什么人不适合服用当归
怀孕女性 产后女性食用当归会对身体恢复有良好的帮助 ， 但是怀孕期间如果食用过多当归的话 ， 其活血作用可能会引起子宫兴奋 ， 致使子宫收缩 ， 继而可能有胎动不安甚至流产的风险 ， 因此建议怀孕期的女性暂时停止食用当归 。
内热上火人群 当归是温性的药材 ， 补血功效出众 ， 然而如果本身是内热上火人群食用过多温性的当归的话 ， 很容易导致体内热量进一步增加 ， 致使口干少津、舌红尿黄等情况更加严重 ， 建议等上火情况减轻后再食用比较合适 。
当归怎么煮效果好
建议在煮当归时加适量黄芪一起煮 ， 这样可以达到气血双补的目的 ， 做法如下：
1.准备当归5克 ， 黄芪25克 ， 将两种药材切片 ， 然后用纱袋装好 ， 系紧袋口 。
2.将药袋放入砂锅中 ， 倒入适量清水 ， 先大火煮开 ， 等水煮沸后转小火煮20-30分钟 。
3.煮完关火后捞出药袋 ， 将剩下的汤汁倒入碗中饮用即可 。
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