三七粉可以降血压吗 高血压吃三七粉生吃还是熟吃
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三七粉可以降血压吗
能辅助降压 。
三七粉是三七打粉制成的 ， 粉中的三七黄酮化合物具有扩张血管的作用 ， 可以扩张血管 ， 使血流量变缓 ， 从而减轻血管内血液对管壁的压力；另外三七总皂苷可以抑制血管中血小板的聚集、促进纤维蛋白溶解酶的活性 ， 可以改善血管堵塞的情况 ， 因此适当的进食三七粉能有一定的辅助降血压的作用 。
高血压吃三七粉生吃还是熟吃
建议吃生三七粉 。
三七粉生吃和熟吃所发挥的功效益处是不同的 ， 因此选择三七粉生吃还是熟吃 ， 最好是根据自己的身体状况来进行判断 ， 如果有活血化瘀需求的 ， 可选择生吃 ， 如果想要滋补气血 ， 则选择熟吃为好 ， 而对高血压患者来说 ， 建议吃生三七粉是比较好的 ， 低血压人群可以选择吃熟三七粉来滋补 。
高血压怎么吃三七粉
建议泡水服用 。
1.准备1-1.5克三七粉 ， 将三七粉放入杯中 ， 然后倒入适量热水 ， 充分搅拌 。
2.等混合均匀后 ， 水温降至适宜时即可饮用 。
高血压吃三七粉的禁忌
忌过量 不论是三七粉还是三七养生保健 ， 用量都不建议过多 ， 一天的食用量建议不超过3克 ， 因此高血压患者如果无法判断自身状况时 ， 建议在医生的指导下准确服用 。
不能替代药物 三七粉只有辅助降血压的作用 ， 在高血压发作期间 ， 不能将三七粉当做治疗药物而不服用降压药 ， 只能在服用降压药的同时 ， 辅助食用三七粉降血压 。
生熟分清【三七粉可以降血压吗 高血压吃三七粉生吃还是熟吃】 三七粉生吃和熟吃的作用并不相同 ， 熟三七粉的作用是补血、养血 ， 要用三七粉降血压 ， 建议食用生三七粉 。
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