菊花和蒲公英根可以一起吃吗 菊花和蒲公英哪个降火效果好
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菊花和蒲公英根可以一起吃吗
可以 。
菊花和蒲公英根时可以一起泡水喝的 ， 在成分上并没有冲突 ， 也不会生成有害成分 ， 且两者中都含有丰富的维生素、矿物质以及微量元素等营养成分 ， 一起泡水食用 ， 能够在一定程度上补充人体营养 ， 还能起到润肠通便、清热解毒的药用价值 ， 但是两者都是寒性的 ， 不宜一起过多食用 ， 以免给自身健康带来一定的影响 。
菊花和蒲公英哪个降火效果好
都有去火的效果 。
【菊花和蒲公英根可以一起吃吗 菊花和蒲公英哪个降火效果好】 从中医的角度来说 ， 菊花和蒲公英都是寒性的 ， 在药用价值上都具有清热去火、消肿解毒的作用 ， 只是菊花更偏于清上焦 ， 而蒲公英偏于中下焦 ， 而两者就降火的效果来说 ， 并没有好坏之分 ， 主要根据自身的需求和用法来判断 ， 但是需注意 ， 在用来降火时不宜盲目服用 ， 最好医生的指导下服用相关用量 。
蒲公英根茶可以天天喝吗
一般并不建议天天喝 。
虽然蒲公英根中含有丰富的营养成分 ， 且具有清热去火、疏风散热等功效 ， 但是蒲公英根时一种寒性的药材 ， 并不建议天天喝 ， 以免增加体内寒凉之气 ， 引起腹泻、手心冰凉、四肢冰凉等体虚情况 ， 一般来说 ， 用蒲公英根茶作为养生保健品食用时 ， 一周引用3-4次即可 。
蒲公英根泡水的禁忌
脾胃虚寒者不宜食用 蒲公英根本身是一种寒性的药材 ， 食用之后会增加体内寒凉之气 ， 而脾胃虚寒者体内寒气过多 ， 若是食用蒲公英泡水会带来反效果 ， 加剧自身的不适症状 ， 影响恢复 。
过敏体质者不宜食用 大部分人食用蒲公英根泡水并没有很大的问题 ， 但是有一部分人食用蒲公英根后会出现皮肤瘙痒、红肿等不适情况 ， 因此对于蒲公英根过敏者不宜食用 ， 若出现不适情况 ， 建议前往医院进行治疗 。
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