青李子孕妇可以吃吗 孕妇吃青李子好吗


青李子孕妇可以吃吗 孕妇吃青李子好吗

文章插图
青李子孕妇可以吃吗
孕妇是可以吃李子,空心菜的 。孕妇要是吃了李子,要留意不良反响:如类似过敏反响,身体部分或全身会起小红疙瘩,或是出鼻血,有上火的症状 。这些反响阐明该孕妇本身体质并不合适在孕期吃李子,所以应避免孕期再吃李子 。
青李子的功效与作用
1、青李子能促进消化【青李子孕妇可以吃吗 孕妇吃青李子好吗】 青李子中有大量的酸性成分,可以加快人体胃酸和消化酶的产生,也能增加肠胃运动,可以加快身体对食物的消化和吸收,平时食用能起到增加食欲和促进消化的重要功效 。
2、青李子能清肝利水 清肝利水也是青李子的重要功效之一,这种水果中含有多种对人体有益的氨基酸,其中谷酰胺和丝氨酸以及甘氨酸等的含量都比较高,能保护肝脏,也能利水消促,平时食用能减少肝硬化和肝腹水等多种肝病的发生 。
3、青李子能降压 降压也是青李子的重要功效之一,李子的果核中含有大量的苦杏甙和脂肪油,这些成分可以利水消除,也能降低血压,对人类的身体浮肿和高血压都有一定的预防功效 。另外青李子还能加快肠胃运动,促进大便生成和排出,对便秘也有不错的缓解作用 。

    推荐阅读