三七粉保质期多久 三七粉怎么储存最好
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三七粉保质期多久
一般三七粉保质期为三年 。
三七粉是一种性温、味甘微苦的中药材 ， 具有散淤止血、消肿止痛等功效 ， 主要用于跌打损伤、出血性疾病等 ， 而市面上购买的三七粉是有一定保质期的 ， 一般榨3年左右 ， 具体可根据保存情况调整 ， 但不宜过长 ， 因为三七粉时间长不仅会失去一部分营养成分 ， 还有可能出现霉点、走油等变质情况 ， 食用后对自身健康不利 。
三七粉怎么储存最好
三七粉是一种粉质状态 ， 是较容易受到环境影响 ， 出现变潮、变质等情况的 ， 因此建议在三七粉按照以下方法保存三七粉：
1、首先将三七粉存放在无水无油的玻璃罐中 。
【三七粉保质期多久 三七粉怎么储存最好】 2、接着将玻璃罐口罩上保鲜膜然后密封 。
3、最后将三七粉存放在阴凉干燥处即可 。
注：虽然三七粉会因为受潮而影响药效 ， 但是保存时 ， 不宜暴晒 ， 以免其中的挥发性的油类物质流失 ， 对三七粉效果有所影响 ，
正常人可以吃三七粉吗
可以 ， 但是一般不建议 。
虽然三七粉中营养丰富 ， 具有活血化瘀、滋补强壮、抗氧化、抗衰老等作用 ， 还能提高自身免疫力 ， 正常人可以适量的食用 ， 但是作为一个正常人来说 ， 一般建议营养从均衡的膳食中获取 ， 不宜食用药物额外获取 ， 以免对自身健康有所影响 ， 毕竟三七粉不是一种保健药物 ， 还是有一定副作用的 。
喝三七粉最佳时间
早晨起床后 早晨起床后 ， 人体的胃中没有任何食物 ， 是补充营养的一个好时间 ， 这时吃三七粉能够更好的吸收其营养成分 ， 起到不错的药效 ， 但是建议和面包一起搭配 ， 以免空腹食用后对胃部有所刺激 。
睡前一小时 在睡前一小时吃三七粉 ， 能够很好的为人体在睡眠睡觉时间提供足够的营养 ， 另外 ， 三七粉有活血化瘀的作用 ， 能够很好的促进血液循环 ， 清除血液中的垃圾 ， 提高睡眠质量的效果 。
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