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精神压力
如果只是短时间内感觉口苦 ， 不必过于担心 ， 可能会自然消失 ， 而这多是由于功能性问题引起 ， 比如由于工作上的压力太大 ， 经常会感到指导性气愤 ， 烦躁等；以及失眠 ， 饮食过少之类的原因 ， 这些都会导致口中发苦 ， 这种情况就需要好好自我调节 。
饮食不节
【口中发苦是怎么回事 5个因素要特别注意】 饮食无节制 ， 一次摄入大量的食物 ， 是由于食物在胃肠停留时间过长 ， 容易产生湿热 ， 以致口中发苦、吐苦水 ， 同时 ， 还伴有舌苔黄腻、腹胀腹痛、小便色黄等表现 。
抽烟酗酒
在日常生活中 ， 过度吸烟以及大量的饮酒 ， 也会引起口苦现象 ， 而且 ， 过度吸烟、酗酒还会增加口腔疾病的发生率 ， 而口腔问题也会引发口腔异味 ， 干苦等问题 。
睡觉张嘴
生活习惯不规律 ， 经常熬夜 ， 怎么不足的人 ， 很可能在起床后伴有口苦感觉 ， 另外 ， 睡觉的时候打呼噜特别严重、张口睡觉也容易引起口苦 。
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