鲜五味子可以直接吃吗 鲜五味子怎么吃最好
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鲜五味子可以直接吃吗
可以直接吃 。
鲜五味子无毒 ， 味道酸甜 ， 富含汁水 ， 是可以直接吃的 。而且鲜五味子和晒干的五味子在功能上面并没有明显的区别 ， 具有敛肺止咳、生津敛汗、涩精止泻、补益肺肾的功效 ， 只是入药时如果是用新鲜的五味子 ， 那么用量要比晒干的五味子多 。
鲜五味子怎么吃最好
直接吃 鲜五味子可以直接吃 ， 味道酸甜、微涩 ， 食其果肉 ， 吐出里面的种子 ， 食用后要记得漱口 。
泡水喝 取鲜五味子20克 ， 加入沸水冲泡 ， 放温后即可饮用 。
蜂蜜五味子茶 食材：蜂蜜100克 ， 五味子100克 。
做法：
1.将五味子洗净 ， 最后用凉开水冲洗一遍 ， 晾干水分 。
2.将晾干的鲜五味子放入装有蜂蜜的罐子中 ， 令蜂蜜浸过全部的五味子 。
3.盖紧盖子 ， 放入冰箱保存 。
4.吃的时候挖出1-2勺 ， 加温水200毫升冲泡 ， 即可饮用 。
新鲜五味子怎么保存
1.如果新鲜的五味子量比较少 ， 并且在3天内能够吃掉 ， 那么只需要保持干燥 ， 放在冰箱冷藏即可 。
2.也可以将五味子洗净、晾干 ， 然后泡在蜂蜜中 ， 制成蜂蜜五味子茶 ， 放在冰箱中 ， 也可以延长保存时间1个月左右 。
3.如果五味子两大 ， 需要长时间保存 ， 就需要洗净之后平铺的簸箕上 ， 晒干水分 ， 再用袋子密封保存 。
五味子禁忌
1.忌表邪未解、内有实热、麻疹初起者 因为五味子性温 ， 能收敛止汗 ， 当人体患病表邪未解、内有实热、咳嗽初起、麻疹初起等情况下均不宜使用五味子 ， 否则其酸收作用容易闭门留寇 ， 不利于鼓邪外出 ， 反而导致邪气敛于体内 ， 阻碍身体康复 。
2.忌胃酸过多者 五味子味酸 ， 服用之后能够增加胃酸 ， 因此胃酸过多者 ， 在无医嘱、无药方的情况下并不建议擅自服用 。如果五味子服用量过大 ， 口服生药12-18g以上者可出现上腹部不适、食欲减退、反酸、胃烧灼感、打呃、肠鸣等不适反应 。
3.忌薄荷、荆芥等【鲜五味子可以直接吃吗 鲜五味子怎么吃最好】 五味子有收敛、止汗作用 ， 而薄荷、荆芥、紫苏等药材具有发汗、耗气作用 ， 与五味子功效相反 ， 不宜同用 。
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