关冲的准确位置图片视频 按摩关冲的作用
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关冲的准确位置图片
关冲属于手少阳三焦经经脉的穴道 ， 在人体的手环指末节尺侧 ， 距指甲角0.1寸 。
快速取穴法：
1.俯掌 ， 在手指 ， 沿无名指尺侧缘和基底部各作一水平线 ， 两线交点处 ， 按压有痛感 。
2.俯掌 ， 在无名指尺侧爪甲的根部 ， 距指甲角旁约0.1寸 ， 按压有痛感 。
关冲穴穴位解析
关 ， 关卡的意思 。冲 ， 冲射之状 。“关冲”的意思是指三焦经体内经脉的温热水汽由此外冲体表经脉 ， 阴性水液被关卡于内 ， 本穴物质为来自三焦经体内经脉外冲而出的温热水汽 ， 而液态物由于压力不足不能外出体表 ， 如被关卡一般 ， 故而得名 。
因为关冲是三焦经体内与体表经脉的交接处 ， 气血物质由本穴的地部孔隙而连通 ， 所以是三焦经经穴 ， 在五行中该穴位属金 。
按摩关冲的作用
关冲 ， 五输穴之井穴 ， 是手厥阴脉与手少阳脉传注 ， 有泄热开窍 ， 清利喉舌 ， 活血通络的作用 ， 这个穴位对喉炎 ， 口干 ， 头痛 ， 胸中气噎不嗜食 ， 臂肘痛不能举 ， 目生翳膜 ， 视物不明等具有明显的疗效；长期按压这个穴位 ， 对结膜炎 ， 耳聋 ， 颊肿 ， 前臂神经痛 ， 五指疼痛 ， 热病等疾患 ， 具有很好的调理和保健作用；女性坚持每天按摩关冲 ， 能够使心慌气短 ， 胸闷不适 ， 心律不齐 ， 血压波动 ， 焦躁不安 ， 消沉抑郁 ， 焦虑恐惧等更年期症状能起到调节作用 。
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关冲自我取穴按摩法
1.正坐 ， 举臂屈肘 ， 掌心朝下 ， 放在自己胸前 。
2.用另一手的四指轻抬四指端 。
3.大拇指弯曲 ， 用指甲尖掐按无名指的指甲旁的穴位 。
4.先左后右 ， 每天早晚两穴各掐按一次 ， 每次掐按1-3分钟 。
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