肠胃不好可以吃西洋参吗 肠胃不好怎样吃西洋参
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肠胃不好可以吃西洋参吗
可以适量吃
西洋参含氨基酸、蛋白质、维生素等营养物质 ， 是药食同源的食材 ， 具有补气养阴、养胃生津的功效 ， 西洋参可以促进消化 ， 对慢性胃病和肠胃衰弱有一定作用 ， 因此肠胃不好者可以适量服用西洋参 。
肠胃不好怎样吃西洋参
脾胃虚弱、不思饮食者 ， 可以用西洋参和大麦、山楂一起泡水喝 。
西洋参大麦山楂茶 原料
西洋参3克、大麦6克、山楂片3克 。
做法
1.将上述药材冲洗干净；
2.放入杯中 ， 冲泡沸水；
3.盖闷5~10分钟 ， 即可饮用 。
肠胃不好吃西洋参需要注意哪些
1.不宜过量服用 西洋参虽是补气滋阴药材 ， 但药性寒凉 ， 长期大量服用会对脾胃造成一定伤害 ， 一般来说 ， 西洋参服用3~6克即可 。
2.对症用药 西洋参适用于热证 ， 如脸色发红、手心发热、口干烦躁等 ， 服用西洋参能有效缓解身体不适 。如果是中阳衰微 ， 胃有寒湿者（常见脘腹胀满、恶心呕吐、四肢困重等症状） ， 则不宜服用西洋参 ， 以免加重病情 。
肠胃不好能长期吃西洋参吗
不建议长期吃
西洋参虽然有一定的养胃功效 ， 但是单味药的疗效有限 ， 并不能将其代替药物的治疗 ， 并且西洋参性凉、味微苦 ， 长期服用会对身体造成伤害 。俗话说“胃病三分治 ， 七分养” ， 肠胃不好者应在医生指导下治疗和调养脾胃 。
【肠胃不好可以吃西洋参吗 肠胃不好怎样吃西洋参】
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