口干舌燥是什么原因 小心是身体这里出了问题


口干舌燥是什么原因 小心是身体这里出了问题

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口干舌燥是什么原因
生理性口干舌燥 生理性的口干舌燥,主要是因为饮水过少、饮食过咸、剧烈运动、大量出汗、神经功能紊乱、更年期、紧张、焦虑、唾液分泌减少等均可使人感到口干舌燥 。另外,服用某些药物如安眠镇静剂、抗胆碱能药等均可引起口干 。生理性口干舌燥可以通过适当的饮水和合理的膳食来缓解 。
病理性口干舌燥 1、干燥综合征 这是一种常见的自身免疫病,发病率约为3‰~5‰,常伴有眼干及类风湿关节炎 。
2、口腔疾患 有上下牙对合不好、鼻中隔偏歪、下鼻甲肥大、鼻息肉的人,经常张口呼吸,口腔内气体呼进呼出,带走较多水分,致使口干舌燥 。
3、慢性肺病 肺气肿、慢性支气管炎等,特别是一些老年人,肺功能一般较差,机体缺氧严重,因而常张嘴代偿性呼吸,一旦肺功能有所改善,口干舌燥便可缓解 。
4、糖尿病 这个病容易被忽略,最开始的症状就是口干舌燥 。
5、肝炎 口干舌燥是肝炎的主要症状之一,多是由于病症发展或是新陈代谢异常所导致的 。除此之外,肝炎患者在临床上常会出现食欲差、乏力、厌油腻、恶心呕吐、肌肉或关节痛等症状 。
6、维生素B2缺乏 机体缺乏维生素B2时,也会引起口干舌燥现象,同时还会有口角溃疡、咽干、舌体溃疡 。
7、其他疾病 如感冒后、大量呕吐、腹泻及高热后、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔歪曲患者常因鼻腔通气不良、哮喘病等也会引起口干舌燥 。
若我们身体长期出现眼干、舌燥、吞咽难等全身缺水症状却无法自我调节的话,这时候我们就要谨防患上干燥综合征了 。
口干舌燥怎么预防
1、保持室内适宜温度、湿度,避免对身体肌肤造成侵害 。
2、饮食均衡营养,忌辛辣油腻 。若消化食物较难,应食用高维生素、易消化的半流食,多吃如谷物、瘦肉类、鱼类、香蕉、蘑菇、橘子等含钾较高的食物,对肾小管酸化功能障碍的人有好处 。
3、保持口腔清洁,三餐后刷牙、漱口,减少龋齿发生,咀嚼口香糖,可刺激腺体分泌,忌烟酒 。
4、注意眼部清洁,减少感染机会,每天最好滴人工泪液或0.5%,甲基纤维素2~3次,风天注意戴眼镜 。
【口干舌燥是什么原因 小心是身体这里出了问题】 5、忌用碱性皂液,用中性柔和皂液,擦涂润肤品 。严重瘙痒可外敷中药制剂 。阴道干燥者,应注意局部清洁,避免病菌的感染 。
口干舌燥吃什么好
1、梨
梨味甘性凉、微酸,具有清热生津、润肺化痰的功效,是防治秋燥的佳果 。梨能维持细胞组织的健康状态,还能软化血管 。生食梨有清热解毒、生津润燥、清心降火作用;煎水或加蜜熬膏,有清热润肺、化痰止咳的作用 。
2、苹果
苹果味甘、性凉,具有生津止渴、清热除烦、健胃消食、润肺悦心、涩肠止泻之功效 。苹果可降低胆固醇、防动脉硬化、抗癌、抗疲劳,还有助于将钠排出体外 。由于苹果富含鞣酸,可能引起便秘而加重病情,心肌梗死及糖尿病人不宜多吃;平时有胃寒症状者、溃疡性结肠炎的病人忌生食苹果 。
3、樱桃
面对口干舌燥吃什么好的问题,樱桃也是不错的选择,经过研究发现樱桃可帮助我们有效的保护心脏健康 。不仅如此,樱桃还具有美容功效,同时还兼具很好的食疗功效,它对脾虚腹泻、补中益气、祛风胜湿、肾虚腰腿疼痛、活动不灵等都具有很好的治疗功效 。

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