山楂泡水降血糖吗 山楂和什么一起泡水喝降血糖
文章插图
山楂泡水降血糖吗
【山楂泡水降血糖吗 山楂和什么一起泡水喝降血糖】 辅助降血糖
糖尿病在中医上又称为“消渴症”，饮食、运动和药物是控制糖尿病的三大环节，其中饮食是最基本的也是最重要的 。山楂中含有的化合物金丝桃苷和熊果酸能够起到降血脂的作用，能够修复细胞、营养细胞、降脂、强心、散瘀和扩张血管、治疗毛细血管脆化、防治出血性中风有利于预防糖尿病及其心血管疾病 。
山楂泡水降血糖需注意
1.适量食用 山楂中的山楂黄铜等化合物能够起到降低血脂，辅助降血糖的作用，但是山楂也含有大量糖分，糖尿病患者食用山楂一定要适量 。
2.不能空腹食用 山楂中的有机酸等酸性物质能够促进胃液的分泌，空腹食用山楂会造成胃痛的症状，而且空腹食用山楂也会使血糖升高 。
3.总能量的控制 糖尿病患者食用山楂一定要控制好量，采取能量总恒的方法计算，食用山楂过量，就要减少主食的摄入 。
4.自测血糖 在食用山楂前和山楂后都要测量血糖，糖尿病患者一定要学会自测血糖，观察因为饮食带来的血糖波动，做好血糖监测 。
山楂怎样泡水喝降血糖
山楂枸杞泡水
主料：山楂干5-8片、枸杞10粒
做法：
1.将山楂和枸杞洗净后置于茶杯中
2.冲入沸水浸泡30分钟左右即可用 。
3.制得的山楂枸杞茶上、下午分饮 。
哪些人不能吃山楂
1.肠胃虚弱者 因为山楂中的有机酸可以促进胃液的分泌，肠胃虚弱者食用容易导致胃痛 。
2.牙齿不好者 因为山楂中的酸性物质会腐蚀牙釉，对牙齿产生有害影响 。
3.孕妇 山楂活血散瘀并且有收缩子宫的作用，孕妇食用山楂易导致滑胎 。
推荐阅读
- 山楂蜂蜜水什么时候喝 山楂可以和蜂蜜一起吃吗
- 西洋参可以和柠檬一起喝吗 西洋参和什么泡水喝最好
- 山楂麦冬泡水喝的功效 山楂麦冬怎样泡水喝
- 山楂决明子茶有什么功效 山楂决明子茶的7大功效
- 西洋参枸杞泡水喝的功效 西洋参枸杞茶的6大功效
- 视力下降有哪些原因 如何保护好我们的眼睛
- 便秘吃山楂可以排便吗 山楂的功效作用有哪些
- 空腹吃山楂好吗 山楂什么时候吃比较好
- 桃胶可以降血糖吗 糖尿病怎么吃桃胶最好
- 秋天枸杞和啥泡水喝好 喝枸杞水有什么禁忌