怎么刷牙才是正确的 刷对牙比勤刷牙更重要！
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刷牙刷牙缝远离烂牙人生
洁牙若只用牙刷只能清洁牙齿60%~70%的地方 ， 剩下40%~30%的牙缝根本未被清洁 。此外 ， 牙菌斑的堆积是患牙周病的根源 。牙周病会导致牙周组织丧失 ， 使支撑牙齿的骨头流失 ， 造成牙龈萎缩、牙缝变大 ， 严重还会使牙根显露出 ， 且牙根部分更容易蛀牙 ， 造成牙齿难以保留 ， 甚至需拔牙 。
清洁牙齿使用牙间刷
虽然使用牙线也能清洁牙缝 ， 但牙线是线性的无法弯曲 ， 而牙根表面是凹陷的 ， 藉由牙间刷的刷毛才能深入牙根做好清洁；后牙区可以选用L型弯头的牙间刷；前牙区则可以选择直的牙间刷较适合 。因此 ， 在牙齿清洁上可能需要好几支不同尺寸的牙间刷 ， 才能拥有一口令人称羡的好牙 。
刷牙流血莫轻忽
不少患者因为使用牙间刷后会流血而怯步 ， 但牙龈发炎是因为牙菌斑堆积导致流血 ， 所以反而要多使用牙间刷去除牙菌斑 ， 才能改善牙龈出血的状况 。此外 ， 使用牙间刷后牙缝变大 ， 是因为牙肉发炎得到缓解 ， 消肿后牙缝才会显得较大 ， 但其实这才是牙周组织该有的位置 。若有美观上的疑虑 ， 可寻专业医疗院所 ， 施以牙周手术 ， 进行改善 。
【怎么刷牙才是正确的 刷对牙比勤刷牙更重要！】
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