高血压按脚的哪个部位 降压按摩哪个地方
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高血压按摩脚部穴位疗法
脚被称为“第二心脏” ， 是高血压的重要治疗区域 ， 其中治疗效果最显著的就是“涌泉穴 ” ， “第二泉生足” ， 拇指根部外侧 ， 靠近趾缝的“降压点” 。其次选取照海 ， 太溪 ， 行间 ， 太冲 ， 足三里 ， 丰隆 ， 太白等穴位 。
按摩脚部穴位降压的方法
涌泉穴可用叩拍法;第二泉生足宜用拇指压揉;太溪 ， 行间 ， 照海 ， 太冲 ， 足三里 ， 丰隆等穴位用拇指按揉法 ， 每个穴位按揉30次 ， 按摩力度以局部胀痛为宜 。
高血压按摩脚部反射区疗法
治疗时刺激肾脏 ， 肾上腺 ， 输尿管 ， 膀胱 ， 大脑 ， 肺 ， 垂体 ， 颈项 ， 腹腔神经丛 ， 心 ， 甲状腺 ， 血压点 ， 肝等反射区 。其中刺激肾上腺的影响最大 ， 按摩开始时泌尿系统的反射区需进行稍长时间的按摩 。
按摩脚部反射区降压的方法
1.点按肾100次 ， 按摩力度以局部胀痛为宜 。
2.由足趾向足跟方向推按输尿管100次 ， 推按速度以每分钟30-50次为宜 。
3.点按膀胱100次 ， 肝100次 ， 肾上腺100次 ， 按摩力度以局部胀痛为宜 。
4.由足内侧向足外侧推按肺100次 ， 推按速度以每分钟30-50次为宜 。
5.点按大脑 ， 垂体 ， 颈项 ， 腹腔神经丛 ， 心 ， 血压点各50次 。
6.点按肾50次 ， 膀胱50次 。
7.由足跟向足趾方向推按甲状腺50次 。
8.由足趾向足跟方向推按输尿管100次 。
9.由足内侧向足外侧推按肺50次 。
【高血压按脚的哪个部位 降压按摩哪个地方】
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