韧带拉伤多久才能恢复 韧带拉伤多久能走路


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韧带拉伤多久才能恢复
通常需要4到6周的时间来恢复,韧带是关节之间的连接,致密结缔组织的生成和修复需要一定的时间,不可操之过急 。
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可以在正常的康复手段外注意饮食,你可以适当增加蛋白质、维生素、矿物质的摄入,这些对于促进韧带恢复有所帮助 。
韧带拉伤多久能走路
通常需要4-6周的时间,你也可以根据自己的情况来尝试,可以通过绷带、拐杖等器具来辅助行走,若是疼痛明显则建议继续休息治疗 。
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增加蛋白质的摄入能够帮助韧带恢复,当韧带出现损伤后,身体会派遣纤维细胞前往患处进行修复工作,不管是细胞分裂还是产生酶,这些都是基于蛋白质而来,所以充足的蛋白质补充很重要 。
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