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刺激咽喉法
用压舌板或者勺柄，触压咽弓和咽后壁，也可以直接用手抠，可引起呕吐反应 。这是最常用，也是最简单的催吐方法 。
【怎么催吐又快又有效 催吐的方法】 如果食物过于粘稠，不容易吐出，可喝点温开水，再进行催吐，直到吐出液体变清澈为止 。
口服催吐药
口服催吐药能帮助排出蓄积体内的毒物、宿食及痰涎等 。一般用于误食中毒、或宿食停滞不化，胃脘胀痛不适；或痰涎壅滞于咽喉，呼吸困难；或痰浊壅滞胸膈，痰迷心窍，癫痫发狂等症 。需在医生指导下服用 。
喝食盐水
取食盐20克，加开水200毫升，将拌均匀，冷却后一次喝下 。如果不吐，再喝两次，直至呕吐为止 。也可以喝了食盐水后，用手指扣喉咙，刺激呕吐 。
瓜蒂散催吐
取瓜蒂、赤小豆等份，研磨成粉末，每次服用6克，温开水送服 。可缓解宿食引起胃脘胀痛，或痰涎壅滞于咽喉引起的呼吸困难 。服用后可用竹筷探喉咙，刺激呕吐 。

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