夏天腋下出汗多怎么办


夏天腋下出汗多怎么办

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每天要彻底清洁腋窝
夏天每天清洗腋窝很重要,尤其是腋窝容易出汗,有汗味的人群,更需要加强清洗的力度,可以选择用硫磺皂或是专用的沐浴露清洗腋窝,并且要注意保持腋窝干燥清爽,腋毛比较重的人夏天腋窝容易滋生细菌,产生异味,可以选择剔除腋毛,便于轻松清洗腋窝,使腋窝更干爽 。
穿宽松舒适的衣物
穿长袖衣服并不能遮盖住你的汗味,反而有可能因为腋窝部位不通风透气,增加出汗,加速细菌分解汗液,汗臭味无法散开,只会导致汗味越来越浓烈,夏季穿衣服最好选择宽松,棉质的薄料衣服 。
及时换洗衣服
出汗之后要及时将汗湿的衣服换下来清洗干净,衣服夹杂着汗液,不但导致汗臭味更加浓烈,还会加速细菌滋生繁殖的速度,因此要勤换衣服勤洗澡 。
减少剧烈运动降低出汗量
运动过于剧烈会导致汗液大量的排出,要防止这种现象,进行剧烈运动之后马上洗澡,洗去身上的汗液,保持身体,尤其是腋下干净清爽,或减少剧烈运动,来避免出汗量多的现象出现 。
【夏天腋下出汗多怎么办】

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