泡脚出汗多是寒气多吗 什么情况下泡脚出汗多
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泡脚出汗多是寒气多吗
由于每个人的汗腺不一样，每个人所排出的汗也是不一样的，泡脚出汗多不一定是寒气多 。
用热水泡脚，可疏通经络、排除体内的寒气和废物、调节体温等，泡脚会出汗就是通过热力来放松脚上以及小腿处的经络，使血液循环加快，改善心脑等器官的供血 。而随着热力的不断增加，水中的大部分热能都被吸收到体内，就会出汗，这样可以疏通经络，排除体内的寒气和废物，调节体温，降虚火 。
什么情况下泡脚出汗多
泡的时间过长：全身出汗多 热水泡脚时，水中的热量被身体所吸收，全身的血液循环加速，身体就会出汗，泡的时间越长，身体出汗就会越多，和寒气没有什么关系 。
气虚：上身出汗多 如果泡脚时上身出汗比较多，那么考虑是气虚 。气虚通常表现为气力不足，缺乏体力和精力，只要稍微劳作，就会有疲劳的感觉 。若气虚不太严重，可通过饮食进行调理 。
体虚：下身出汗多 在用热水泡脚时下身出汗较多，则考虑是肾寒体虚所导致的 。肾寒是中医阴阳失调的表现，不妨多吃核桃、芝麻等食物开调节 。同时，也应该加强体育锻炼，戒烟戒酒，劳逸结合，调整心态 。对于女性来说，多数是因为体虚冷阴 。有中医建议，可以通过补气血来调理，也可以通过坚持长期泡脚，打通人体的经络和汗腺 。
【泡脚出汗多是寒气多吗 什么情况下泡脚出汗多】
泡脚出汗多好不好
身体虚弱的老人：不好 老年人是不适合长时间泡脚到出汗过多的 。
因为泡脚的时间过长，泡到全身大量冒汗了，体内水分流失过多会造成人出现虚脱、头晕的情况，特别针对一些身体虚弱的老年人，更需要在泡脚时时刻留心自己的身体状况 。
寒湿阻塞经络者：好 不过对于寒邪入侵，寒湿阻塞经络导致失眠的人而言，泡脚泡的身上出汗多是有好处的，泡脚的时间、热量均可加大 。
因为寒湿入侵身体后，会慢慢下沉积累在腿部 。时间一长，躯干以下的经络会被寒湿阻塞，腿部经络不畅时，也会影响整条经络的功能 。这时利用热水泡脚打通经络，寒湿可以随着汗液排出体外，失眠情况自然会有好转 。
泡脚出汗多要注意什么
1.多喝水 泡脚出汗多时，可以喝杯温开水，及时补充身体所缺失的水分，甚至可以放些碘盐入水中补充身体盐分 。
2.注意保暖 泡脚泡的身上出汗后，应立即保暖，否则皮肤毛孔张开，寒邪容易趁虚而入 。
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