骑自行车怎么保护私处 自行车这样骑私处不受伤
文章插图
选择合适的自行车
骑行者一定要根据自身身高，体重，包括身材比例，来选择适合自己骑的自行车，或根据自身具体情况调整自行车 。
注意车座调整
自行车的车座过高，骑车时臀部左右摆动，尤其是在崎岖不平的道路上骑车，更容易摩擦损伤会阴;车座前部过于上翘，对会阴损伤更大 。所以舒适的车座位置应该是呈水平，或略微向下倾斜，车座最好选择比较宽的，这样车座面积大，承受力量均衡，造成伤害自然小一些 。此外在车座上套一个软座套，可以减少车座对会阴的摩擦力 。
变换姿势重心
【骑自行车怎么保护私处 自行车这样骑私处不受伤】 骑自行车的时间如果比较长的话，要注意变化姿势，移动一下身体重心，偶尔提起身子，，以免会阴某一点长期着力，保证血流畅通 。
踩踏时注意力量
在踩单车的时候，应该尽量确保膝盖不完全伸展，过度伸展膝盖会导致重心移向胯部，从而造成私处受伤 。
推荐阅读
- 【冬季】花叶万年青冬季怎么护理，入冬休眠期不要施肥
- 光照很重要 【叶子】金鱼吊兰叶子长黄斑怎么办，金鱼吊兰掉叶子怎么办
- 把子根和母根分开 【养殖方法】垂笑君子兰养殖方法，垂笑君子兰怎么分根
- 【过冬】凤仙花怎么安全过冬，光照和水分是越冬管理的重点
- 夏天长痱子怎么办
- 拔罐里面有水蒸气是怎么回事儿
- 【浇水】金边瑞香怎么浇水，金边瑞香的养殖小窍门
- 做汤最鲜美 【吃】禾雀花怎么做好吃，禾雀花食用做法
- 找出原因及时治疗 【不开花】金鱼吊兰不开花怎么办，金鱼吊兰为什么不开花
- 环境要求很高 【养护】令箭荷花什么时候孕蕾，令箭荷花在孕蕾期怎么养护