胃火旺怎么调理降低胃火的方法
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石膏绿豆粥降胃火
用石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，在加入粳米、绿豆熬制成粥即可 。可以清热解毒、清降胃火 。
白萝卜汁降胃火
【胃火旺怎么调理降低胃火的方法】 中医认为白萝卜汁性味辛、甘、凉，归肺、胃经，有胃火者可以饮用萝卜汁进行调理治疗 。具体操作方法为去适量白萝卜洗净后切块，榨汁后用温开水冲服，代茶饮用即可 。
清炒苦瓜可降胃火
苦瓜气味苦性寒，入心、肺、胃经，具有清凉降火的功效，胃火旺盛的人可经常将苦瓜作为菜肴 。
芦根竹茹粥降胃火
鲜芦根100克，竹茹2Q克，粳米100克，生姜10克，绿豆10g 。将鲜芦根洗净切成小段，与竹茹同煎去渣取汁，加入粳米同煮成粥，粥将熟时加入生姜，略煮即可 。竹茹味甘，性微寒，归肺、胃，心、胆经，有清热化痰，除烦，止呕的功效，通过食用此粥可有效缓解胃热呕吐等症状 。
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