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【功效】松花粉的功效与作用：空腹食用效果较好( 三 )

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食用方法：
1、心血管疾病和脑血管疾病 ， 如高血压 ， 高血脂 ， 冠状动脉心脏疾病和脑血管血栓形成的患者 。 在服用松花粉时 ， 有一个偏方疗法：黑木耳10克 ， 瘦肉1两 ， 生姜3片 ， 大枣5棵 ， 6碗水 ， 火煲汤 ， 可放一些盐和味精 ， 煎至2碗水 ， 每天或隔日饮用 。
2、糖尿病患者 ， 服松花粉量需较大 ， 早9粒/R ， 中期12粒天 ， 3次/日 ， 除了控制饮食 ， 还得增加运动量 ， 减肥 ， 多吃南瓜 ， 山药效果等一些健康食品 。
3、癌症病者 ， 术前服用松花粉可以增加自身抵抗力和抗肿瘤缩小 ， 易于手术 。 术手用可以大大减少手术后的放疗 ， 化疗的副作用 ， 如恶心 ， 食欲不振 ， 脱发 ， 尤其是中性粒细胞减少 。 松花粉(造血)升血 ， 以协助完成的化疗方案 。 胃肠道癌症 ， 加上喝绿茶较好的疗效 。 细胞的营养 ， 再加上良好的心态是最好的防癌方法 。
4、雀斑 ， 粉刺 ， 肝脏疾病者 ， 同时服用松花粉加维生素C有良好的效果 。
5、相应的选择松花粉产品 ， 为不同的疾病 。 如睡眠不好或经期综合征的松花梦宁 ， 具良好的效果如果睡前半小时服用 。
6、孩子们可喝松花钙奶 ， 有助于生长发育和智力的发展 。 可用于腰痛 ， 舒筋活札幌 ， 效果还好 ， 但肝脏疾病及出血倾向 ， 不注重吃松花江酒 。 松花酒伴侣(松花粉 葛花)能有好的解酒的效果 。
选购指导：
1、看 ， 主要是观看松花粉片的颜色 。 正常的松花粉片是淡黄色 ， 或者叫米黄色 。 如果颜色呈现土黄色 ， 或者其它较深的颜色 ， 即为不正常颜色 。 造成这种现象的原因有两种 ， 一种是变质的松花粉 ， 另一种原因是压片的工艺造成的 。
目前通用的压片工艺是：拌料-烘干-制粒-压片-包衣 。 其中 ， 烘干、制粒和包衣三道工序至少在80摄氏以上的温度 ， 到目前为了保证产品的纯天然性已经不再包衣了 ， 俗称素片 。 在这个过程中 ， 松花粉的颜色会发生改变 ， 变成土黄色或深黄色 ， 营养成分也损失很大 。
最简单的实验方法是：用一两勺松花粉原粉 ， 放到锅里小火缓缓加热到60～80度约5分钟 ， 取出后和没有加热的松花粉比较 ， 真相即刻大白 。 切记 ， 包衣后的松花粉片表面的颜色不是松花粉的颜色 ， 必须掰开后才能看到庐山真面目 ， 如果素片都做到了像包衣一样 ， 那说明产品肯定增加了大量的辅料 ， 产品属于不合格 。
2、闻 ， 主要是闻松花粉片的气味 。 正常的松花粉片带有松树的芳香 ， 打开瓶子也可以闻到松香味 ， 如果有霉味 ， 或者根本没有芳香味 ， 或者味道很淡 ， 也是不正常的 。 最好的方法还是先闻松花粉原粉 ， 或者自己到松树上采一点粉闻一下 ， 再和你购买的产品进行比较 。
3、尝 ， 就是品尝松花粉片的味道和是否有杂质 。 取一粒松花粉片放到嘴里慢慢咀嚼 。 正常的松花粉片有一种苦味 ， 破壁后的花粉苦味加重 。 如果根本没有苦味 ， 肯定有假 ， 绝对加入了大量的辅料以至于夺取了松花粉的苦味 。 如果感觉到有沙粒和尘土等杂质感 ， 说明花粉没有除尘 ， 不干净 。 另外 ， 由于松花粉很难压片 ， 目前许多企业采用加糖的方法来增加粘合度 ， 所以苦味很难辨别 。 一般而言 ， 不加糖的松花粉不仅压片工艺上先进 ， 而且也避免了很多老年朋友不能吃糖的禁忌 ， 不过健康藻松花粉片现在已经采用了木糖醇代替糖 ， 所以制造出来的松花粉符合所有人群服用 。

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