苦荞茶的正确喝法是什么 苦荞茶的正确喝法
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1、取5g或6g包一小袋 ， 放入杯中 ， 用玻璃杯最好 ， 这样可以看清冲泡后的美丽的颜色 ， 让你更加喜欢它 。 如果您以前用紫砂壶沏茶 ， 那么暂时先不要用紫砂壶沏 ， 目前为止没有说法用紫砂壶会更好 。 若是用纸杯呢 ， 估计味道会差一些 ， 因为什么样的茶用纸杯沏 ， 味道都会大打折扣 。
2、将放入杯中的苦荞茶用开水冲泡 ， 倒入开水后 ， 约3-5分钟即可 ， 不过别急着喝 ， 因为会很烫的 ， 稍微放置片刻 ， 感觉不太烫了 ， 再喝 。
3、因为现代的饮食越来越精细化 ， 加上各种交通工具的普及 ， 人们久坐的时间越来越多 ， 运动少 ， 便秘患者也越来越多 。 苦荞是一种粗粮 ， 含有丰富的纤维素 ， 加强肠道蠕动 ， 缓解便秘的作用 。
【苦荞茶的正确喝法是什么 苦荞茶的正确喝法】4、苦荞茶其所含芦丁可软化血管 ， 具有降血脂、降血糖、降血压 ， 减肥败毒、清理人体垃圾、激活胰岛素分泌等功效 。 富含蛋白质矿物元素和人体必须的9种脂肪酸、亚油酸等生物活性物质 ， 可健脾开胃、通便润肠、美容养颜、醒脑提神、防失眠、抗衰老、抗氧化、平衡人体机能 ， 具有神奇的养肝、护肝和解酒功能 ， 是便秘患者和现代“富贵病”的克星 。
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