金银蒜蓉拌苦瓜，消暑解渴必备
食材明细
主料
苦瓜400克
盐适量
芝麻油适量
辅料
大蒜1头
鸡精适量
米醋适量
苦味口味
拌工艺
十分钟耗时
普通难度金银蒜蓉拌苦瓜的做法步骤
1苦瓜对开 ， 用小勺子刮净里面的瓤
2斜切成均匀薄片
【金银蒜蓉拌苦瓜，消暑解渴必备】3准备调料：盐 ， 鸡精 ， 大蒜一头 ， 朝天椒按自己家里的口味准备 ， 米醋（不吃醋的人可以取消 ， 一样很美味的） ， 白砂糖 ， 芝麻油
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