推拿手法有哪些？关于推拿手法你了解多少
推拿是一种历史悠久的中医治疗手段 ， 其发展至今已经有四百多种手法 ， 常用的则有一百余种 ， 将其分类可分为摆动类、摩擦类、挤压类、振动类、叩击类、运动关节类六种 ， 这些手法可单独使用 ， 也可组合使用 ， 那么推拿手法具体都有哪些呢？一起来了解一下吧 。
推拿手法
1.摆动类手法
摆动类手法是以指或掌、腕关节做协调的连续摆动动作 ， 主要包括一指禅推法、缠法、滚法、揉法等 。
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2.摩擦类手法
摩擦类手法是以掌、指或肘贴附在体表作直线或环旋移动 ， 包括摩法、擦法、推法、搓法、抹法等 。
3.挤压类手法
挤压类手法是用指、掌或肢体其他部位按压或对称挤压体表 ， 包括按、点、压、拿、提、挤、捻等 。
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4.振动类手法
【推拿手法有哪些？关于推拿手法你了解多少】振动类手法是以较高频率的节律进行轻重交替刺激 ， 持续作用于人体 ， 包括抖法、振法等 。
5.叩击类手法
叩击类手法是用手掌、拳背、手指、掌侧面和桑枝棒等叩打体表 ， 包括拍法、击法、弹法等 。
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6.运动关节类手法
运动关节类手法是使关节做被动活动的一类手法 ， 包括摇法、扳法、拉法等 。
以上就是对推拿手法的一些介绍 ， 想必大家也都有了一定的了解 ， 中医推拿是一种较好的疾病治疗方法 ， 大家在生活中则可以选择通过这种方法来进行调理治疗某些疾病 。
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