夏天提防“空调病”，避暑还得注意这些→
本文转自：上观新闻
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连续几日的高温天气 ， 让“清凉神器”空调成了必不可少的装备 ， 家家户户的空调都开足了马力来对抗酷暑 。 都说“夏天的命是空调给的” ， 但许多夏天的病也是空调给的 。 很多人长时间在空调环境下工作和生活 ， 空气不流通 ， 环境得不到改善 ， “空调病”也就容易出现了 。
【夏天提防“空调病”，避暑还得注意这些→】酷暑时节 ， 越来越多的人们喜欢长时间待在空调屋里 ， 但是一出门的时候 ， 迎面而来的热风让人根本就受不了 ， 甚至会感觉到浑身不舒服头晕 。 徐师傅夏天的时候就喜欢常常待在温度过低的空调房里 ， 但时间长了也感觉到身体上的不适 ， 徐师傅说：“以前经常吹空调 ， 不觉得有什么 ， 后来渐渐就感到不舒服 ， 一出门就特别难受 ， 想着是不是‘空调病’之类的 。 ”医生检查后也提醒了徐师傅 ， 不要长时间使用空调 ， 房间经常通风 。
实际上 ， 医学上其实并没有一种病叫作“空调病” ， 医生特别提醒道 ， 这是一个社会学的病名 ， 通常与空调的不恰当使用有关 。 可能是身体突然由高热的室外进入凉爽的室内 ， 无法很好地应对快速的温差变化出现的一些症状 ， 或是空调温度过低、室内干燥等引发的头疼、头晕、恶心、呕吐、消化道的腹痛、腹泻以及引起一些皮肤过敏 。
上海蓝生万众医院中医科主任江建国告诉采访人员：“如今大家都在密闭的一个环境当中 ， 长时间地吹空调 ， 加上温度又较低 ， 很容易引起这种空调病 。 ”
特别是夏季天气炎热 ， 空调开得多 ， 因此成为空调病的高发季节 ， 体质较弱的人群、老年人、小孩子在空调房里时间过长更容易引发“空调病”等症状 。
对于“空调病” ， 医生建议可采取相应方法防治 。 空调温度不宜过低 ， 注意多通风 。 与此同时 ， 采用中医的方法可以缓解空调病症状也可起到治未病效果 。 上海蓝生万众医院中医科主任江建国说：“出现病症后 ， 我们可以服用一点藿香正气水或者是银翘解毒片 ， 还有一些清热解毒的药品 ， 建议老年人可以在空调房里待十几分钟以后就要出来一下 。 ”
如果情况比较严重 ， “有些人群可能会受空调冷风的影响 ， 出现了皮肤瘙痒、风疹等 ， 我们要吃一些抗过敏的药；如果出现了腹泻等症状 ， 也要吃一些相对应的药品缓解症状 。 ”
医生特别提醒到 ， 对于一些有慢性支气管炎的、慢性肠炎的、头痛等在冬天发病比较厉害的病人 ， 可以通过冬病夏治的敷贴治疗、艾灸治疗等方法调理 ， 这样再进空调房间 ， 效果会比较好 。
天气虽炎热 ， 但空调还是不能无节制地使用 ， 提醒市民不要长时间使用空调 ， 房间经常通风 ， 预防“空调病”还要在生活细节上注意 ， 要注意各关节、腰腹、颈背部、脚部保暖, 如果出现不舒服要及时去正规医院就诊 。
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